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不加任何调料，怎样煮好熟牛肉？

要煮好熟牛肉，可以按照以下步骤： 1. 准备：将牛肉切成适合煮的块状，大小均匀。然后将牛肉放入煮锅中，加入足够的水，水要能覆盖牛肉。 2. 加热：将煮锅放在炉火上，用中火将水烧开。当水开始煮沸时，降低热力并保持小沸腾状态。 3. 烹饪时间：根据牛肉的厚度，一般需要煮熟40分钟到1个半小时。最好用牙签或叉子测试牛肉的软硬程度，确保牛肉熟透。 4. 清洗：将煮好的牛肉捞出，用凉水冲洗一下，去除残留的血水和杂质。 5. 切片：将煮好的牛肉放凉，然后切成薄片即可食用。 请注意，这个方法煮的是普通的熟牛肉，没有添加调料。如果想要更好的口味，可以事先用盐、胡椒粉、大蒜等调味料腌制一段时间，再进行煮熟。

科普专家：张宣 单位：河北省荣军医院 睡眠医学科 一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系，秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的，秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。，走进上海体育大学、上海视觉艺术学院、福州大学、南京大学、西交利物浦大学，这项活动旨在扩大匹克球在国内高校的推广，进一步提升大学生的匹克球竞技水平，培养和储备优秀的匹克球选手。

手机没电怎么办？

如果你的手机没电了，你可以尝试以下几种方法： 1. 使用充电器进行充电：找到一台电源插座，插入手机充电器将手机连接至插头上进行充电。通常充电器会以USB接口连接，插头一端连接电源插座，另一端连接手机。 2. 使用移动电源或充电宝进行充电：移动电源是一种便携式的充电设备，可通过USB接口连接手机进行充电。将手机连接至移动电源，开启电源即可为手机提供电力。 3. 使用电脑进行充电：将手机与电脑通过USB线连接，手机可以通过电脑的电源为其充电。 4. 使用其他可用的电源插头进行充电：如果你无法找到充电器或移动电源，可以尝试使用其他电源插头进行充电，如家里的电视、电脑、插座或车载充电器等。 5. 暂时减少手机使用：如果无法立即使手机充电，可以暂时减少手机的使用时间，关闭不必要的应用、功能、数据连接或调低屏幕亮度等，以尽量延长电池寿命。 请注意，不要使用不合适的充电设备或充电线，以免损坏手机或造成安全问题。

通过本次活动，提高了全体学生的安全意识，增强了学生应对突发事件的能力，保障了学生的安全。，林清轩创始人孙来春说：“这是未来企业产品出口海外、畅行市场的基本门槛。

相亲对象不满意，却还联系着，有必要吗？

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